Po świętach zdecydowałam już tak na 100% – zero słodyczy. Po prostu coraz gorzej się czuję po nich, a potem jeszcze te wyrzuty sumienia. Więc to już postanowione i trzymam się planu:) Zmotywowało mnie to do poszukiwania nowych przepisów na słodko, ale też i zdrowych. I znalazłam idealny! Jest bardzo słodki, czyli coś co uwielbiam:) Dodatkowo moja córeczka też go polubiła. To co mnie w nim zainspirowało to przede wszystkim prostota plus fakt,że można go rano zabrać ze sobą do pracy w słoiczku, a przygotowanie pozostawić na wieczór,kiedy mamy więcej czasu.
Oto co potrzebne,aby cieszyć się słodką pysznością bez wyrzutów sumienia:
– słoiczek, najlepiej z wieczkiem (nie jest to koniecznością)
– pół szklanki płatków owsianych, najlepiej bezglutenowych
– 3/4 szklanki niesłodzonego mleka migdałowego
– 1 łyżeczka syropu klonowego ( wsumie może być i pół, jest dość słodki)
– pół łyżeczki siemia lnianego
-2 łyżeczki wiórków kokosowych
– pół łyżeczki potarkowanej czekolady, czy tzw. chocolate chips tylko dla smaku
Oto jak to zrobić:
1. Wszystkie składniki ze sobą wymieszać
2. Schować do lodówki na noc
Rano można dodać maliny, orzechy, migdały czy inne owoce. I gotowe:)
Jak widzicie przepis jest banalnie prosty, a zapewniam że dla tych co lubią kokos na pewno wyśmienity!:) Idealnie pasują z malinami, bo są bardziej kwaśne i fajnie łączą się smaki. Dla mnie to hit tej wiosny i dzięki temu nie mam ochoty na słodycze!:) Znacie może podobne przepisy?:) Dodatkowo polecam poranne bieganie i energia na cały dzień gwarantowana. Testowałam:):):) Wypróbujecie?:)
Miłego weekendu!!! Jutro w Poznaniu 22 stopni!!!Miałąm malować pokoik córeczki,ale chyba rozpocznę pracę w ogrodzie, aż szkoda słońca,aby spędzić go w czterech ścianach!!!:) Ściskam:)